Tehetségkutató testnevelési felmérés a Diósgyőri Gimnáziumban

VERSENYKIÍRÁS

tehetségkutató testnevelési felmérés

 

A verseny célja: felkészülés a testnevelés tagozatos felvételi alkalmassági vizsgára, erőfelmérés

 

Ideje: 2013. december 18. (szerda) 1400 óra

 

Helye: Diósgyőri Gimnázium tornaterme

(3534 Miskolc, Kiss tábornok u. 42.)

 

Résztvevők: az általános iskolák 8. osztályos tanulói

 

Nevezés: e-mailben: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.  e-mail címen vagy a helyszínen

2013. december 16-án 12.00 óráig

Nevezési lap letölthető a Diósgyőri Gimnázium honlapjáról

(www.diosgyorigimnazium.hu)

 

Díjazás: 1-3. helyezett (fiú-lány) ajándék és oklevél jutalomban részesül, illetve a kiemelkedő teljesítményt nyújtó tanulók mentesülnek a februári felvételi alkalmassági vizsga alól.

 

Értékelés: elérhető pontszám versenyszámonként 10 pont, összesen 100 pont

 

VERSENYFELADATOK:

1. Ingafutás időre: 12 m-es távolságon futás oda-vissza 3-szor, a vonalat lábbal érintve.

2. Súlypontemelkedés mérés.

3. Fekvőtámaszban karhajlítás-nyújtás (a fiúknak láb a zsámolyon, lányoknak láb a talajon), és hasizom gyakorlat: hanyattfekvésből felülés folyamatosan egy percig (társ fogja a felülést végző bokáját).

4. Ötösugrás: indulás helyből.

5. Kosárlabda ügyességi gyakorlat időre: labdavezetés ügyesebb kézzel egymástól 4 m-re elhelyezett 4 db bólya megkerülésével, visszafelé labdavezetés ügyetlenebb kézzel, bólya kerülése nélkül.

6. Összefüggő talajgyakorlat:

kézenátfordulás oldalt (cigánykerék) tetszőleges oldalra, terpeszállásba

90 fokos fordulat, fellendülés kézállásba, gurulóátfordulás előre guggolótámaszba

emelés fejállásba, érkezés vissza guggolótámaszba

emelkedés szögállásba, karlendítéssel magastartásba, csípőhajlítás karleengedéssel mélytartásba, dőlés hátra kéztámasszal nyújtott ülésbe, gurulóátfordulás hátra guggolótámaszba

emelkedés állásba, néhány lépés nekifutás repülő gurulóátfordulás (tigrisbukfenc) előre, alapállás

7. 1 kg-os medicinlabda hajítás (egykezes felsődobás) távolságra.

8. Helyből távolugrás.

9. Női kézilabdával egykezes felsődobás falra 30 másodpercen keresztül.

10. 300 m-es ingafutás időre (12x25 m).

 

A végeredményt és a pontszámokat a Diósgyőri Gimnázium honlapján tesszük közzé, és az iskola főbejáratánál is megtekinthető lesz. Aki nem szeretné, hogy a neve szerepeljen, fantázianevet vagy kódszámot is megadhat.

 

Miskolc, 2013. november 14.

 

 

Borbély Péter Tóthné Horváth Éva Péter Barnabás

testnevelés tagozatvezető testnevelés munkaközösség-vezető igazgató

 

Keresés

Partnerek